【予防歯科医の見解】デンタルフロス、歯磨きの前？後？効果的な使い方と種類まで解説！

こんにちは。のじまデンタルクリニック院長の野島です。
毎日の歯磨き、皆さんはしっかりできていますか？

実は、歯ブラシだけでは歯垢（プラーク）の6割程度しか落とせないことをご存じでしょうか。
そこで重要になるのが、「デンタルフロス（糸ようじ）」の活用です。

今回は、

1. デンタルフロスは歯磨きの前？後？
2. 当院の見解
3. フロスの正しい使い方のポイント
4. 自分に合ったフロスの種類の選び方

について、わかりやすく解説していきます。